REVISTA VIATA SPIRITUALA ISSN 2668-7925

 TerraNutriLife 0       Emoțiile – chei ale înțelegerii de sine și ale armoniei interumane Emoțiile sunt motorul vieții noastre interioare, influențând tot ceea ce facem, simțim și gândim. Ele sunt prezente în fiecare aspect al existenței noastre, de la relațiile personale până la deciziile profesionale. Însă gestionarea emoțiilor poate fi adesea o provocare. Cum putem transforma acest potențial haotic într-o resursă puternică pentru creștere și conexiune? Înțelegerea emoțiilor – primul pas spre echilibru Primul pas pentru a gestiona emoțiile este să le înțelegem. Emoțiile nu sunt nici bune, nici rele; ele sunt mesaje pe care corpul și mintea noastră ni le trimit pentru a ne ghida. De exemplu, frica ne avertizează asupra unui pericol, iar tristețea ne poate ajuta să procesăm pierderea. Un exercițiu util este să ne observăm emoțiile fără a le judeca.  Întreabă-te: „Ce simt acum? De ce simt asta? Ce îmi spune această emoție despre mine sau despre situația în care ...

  Diminețile pot fi haotice sau sacre. Diferența o face intenția cu care alegi să începi ziua. Un ritual de dimineață bine construit nu este doar un obicei frumos – este o ancoră energetică și emoțională care îți setează tonul pentru tot ce urmează. În acest articol, te ghidez pas cu pas pentru a crea propriul tău ritual, în acord cu cine ești și ce ai nevoie cu adevărat. Trezirea conștientă – fără telefon Începe ziua în liniște, cu câteva respirații profunde. Evită să deschizi imediat telefonul. Acordă-ți primele minute pentru tine, nu pentru lume. Sugestie: Pune o melodie blândă sau un sunet de natură ca alarmă. Hidratarea ritualică Bea cel puțin 450 ml de apă călduță cu lămâie sau o infuzie de plante. Vizualizează cum apa curăță nu doar corpul, ci și gândurile stagnante. Afirmații pentru ancorare și putere interioară Rostește câteva afirmații cu voce tare sau în gând: „Sunt prezent(ă), conectat(ă) și încrezăto(are) pe calea mea.” „Energia zilei îmi susține claritatea și intenții...

  0       Când Corpul Știe, Dar Mintea Te Minte: Diferența Nevăzută dintre Simțuri și Simțire by  Nicoleta Maria Vodanovici  on  noiembrie 15, 2025  in  Blog Limbajul Nevăzut al Corpului, Inimii și Sufletului Simțirea este cel mai vechi, mai pur și mai adevărat limbaj al omului. Este vocea interioară care știe înainte ca mintea să proceseze, înainte ca gândurile să se formeze, înainte ca emoțiile să se explice. Simțirea este acel puls subtil care se activează în corp atunci când un adevăr iese la suprafață. Este vibrația care urcă din piept, senzația din stomac, tremurul din mâini, nodul din gât, liniștea sau neliniștea care îți străbate ființa fără să ceară permisiune. Simțirea este spațiul în care corpul, energia și sufletul devin una. Este busola care nu te minte niciodată. Este intuiția ta pură, despovărată de frici, de zgomot, de condiționări și de povești vechi. Într-o lume în care suntem învățați să gândim, să raționalizăm, să analizăm...

  Dincolo de harta astrologică clasică, există o cheie subtilă, dar extrem de revelatoare a evoluției personale: nodurile lunare. Aceste puncte astrologice nu sunt planete, ci repere karmice – indicatoare ale trecutului emoțional și supus direct evoluției sufletului. Din  Dincolo de harta astrologică clasică, există o cheie subtilă, dar extrem de revelatoare a evoluției personale: nodurile lunare. Aceste puncte astrologice nu sunt planete, ci repere karmice – indicatoare ale trecutului emoțional și supus direct evoluției sufletului. Din perspectiva terapeutică, ele dezvăluie rădăcinile tiparelor repetitive, ale fricilor profunde și ale conflictelor interioare care se reactivează inconștient. Nodul Sud – bagajul karmic și zona de confort Nodul Sud simbolizează acele capacitați dezvoltate deja, trăiri familiare, dar și limitările provenite din experiențe anterioare sau din copilărie. Terapeutic, el este echivalentul rănii cunoscute – acel „așa sunt eu” care ascunde o frică de sc...

0       Mila – un curent inversat al fluxului vital by  Nicoleta Maria Vodanovici  on  noiembrie 3, 2025  in  Blog Când simți milă, se produce o inversare de polaritate energetică. În loc ca energia să curgă prin tine, ea începe să curgă din tine. Se activează un tipar de compasiune pasivă care consumă energie vitală (Chi / Prana) și scade vibrația întregului câmp. Corpul energetic răspunde printr-o ușoară închidere a plexului solar (chakra manipura) și o tensiune subtilă în piept. Pe scurt: Mila nu doar că deschide inima, ci o face să sângereze energetic. 🔥 2. Zonele corpului unde mila se „agață” 💛 Plexul solar (zona stomacului) Este centrul puterii personale și a discernământului. Mila distorsionează discernământul: în loc să simți „pot susține fără să absorb”, apare „trebuie să ajut cu orice preț”. Aici se manifestă senzația de greutate, nod în stomac, reflux gastric sau disconfort după ce „ai ajutat” pe cineva. Poate apărea oboseală bruscă d...